La hierbabuena es una planta utilizada regularmente para aromatizar y preparar algunas comidas. También para la preparación de cócteles y algunas bebidas medicinales. Una de las propiedades más importantes de la hierbabuena es que cuenta con efectos antiespasmódicos y carminativos, ayudando a combatir los problemas digestivos, sobre todo en casos de indigestión, flatulencias y dolores […]
Con el invierno, el número de horas dedicadas a actividades en espacios cerrados aumenta considerablemente y por tanto el número de horas con luz artificial también. Así como la incidencia de gripes, resfriados, alergias y cualquier tipo de enfermedad típica de esta estación. Nuestros ojos son órganos fundamentales. En muchas ocasiones no somos conscientes de […]
Durante la menopausia las mujeres son más propensas a padecer colesterol, hipertensión, osteoporosis y diabetes. Por ello, la alimentación juega un papel muy importante en el control estos y otros síntomas negativos de esta etapa, como problemas de sueño, sofocos, cambios de humor y episodios depresivos. Para hacer más llevadero este periodo, existen una serie […]
El desayuno es una comida que no tiene término medio. O lo amas y comes más que en la comida, o te vale con un café para aguantar todo el día. Pero lo que está claro es que cuando dicen que es la comida más importante del día, tienen razón. Y aunque seas de los […]
Hace poco os hablamos de la importancia de cuidar nuestros ojos del sol, la playa o el cloro de las piscinas en verano, que cada año suman más casos de dolencias oculares. Y para ayudar a mantener nuestros ojos sanos debemos tener en cuenta que una higiene ocular óptima es tan importante como todas las […]
Una articulación es el medio de contacto que hace de unión entre dos huesos o más. Junto con otros elementos como tendones, ligamentos y músculos permiten la movilidad del cuerpo y realizar movimientos tan cotidianos como caminar o sentarse. Están presentes en los hombros, codos, muñecas, nudillos de los dedos, rodillas, tobillos, etc. La edad, […]
Hoy os traemos la entrevista que hemos hecho a la farmacéutica Ana Sánchez Bailon, quien nos ha dado opiniones muy interesantes respecto a la fitoterapia y que seguramente muchos no conocíais. FCIA: Calle STA. ROSA, 36-38, CP 08290 Cerdanyola (Barcelona) 1. Cómo Farmacéutico, ¿Qué opinión le merece la fitoterapia? La fitoterapia es la alternativa […]
Esta semana hemos visitado la farmacia de Isabel Altuna, experta en fitoterapia, para conocer su opinión sobre los producto naturales y el papel que juegan las farmacias como punto de venta. Esto es lo que nos cuentan: 1. Como farmacéutico, ¿qué opinión le merece la fitoterapia? La fitoterapia es una muy buena […]
Seguimos hablando con los farmacéuticos sobre plantas medicinales, fitoterapia y salud natural. Esta vez nos hemos ido hasta Burgos, donde el personal de la Farmacia Alfonso Morrás pide más repercusión de los productos naturales y anima a la gente a probarlos y comprobar su eficacia. Cómo Farmacéutico, ¿Qué opinión le merece la fitoterapia? – La […]