Adelgacir_El_Naturalista

Dejar de comer no es la solución para perder peso. Además, es malo para nuestro organismo, nuestra salud y nuestro cuerpo, que sufre drásticamente la pérdida de peso y con ello la falta de energía, vitaminas, hierro, etc.  Y muchas veces nos vemos gordos sin estarlo. Simplemente un par de quilitos menos nos ayudan a […]

Todos hemos pasado alguna vez por ahí: de hoy no pasa, lorza querida, adiós, fue bonito mientras duró pero ha llegado tu hora: me pongo a dieta. Y pillas un libro con la última dieta milagro o pruebas unas pastillas mágicas anunciadas en televisión o bien dedicas una semana a tomar solo una determinada fruta […]