Además de una expresión, también puede ser una buena forma de empezar el día. Una idea que al principio -y al final- no parece muy apetecible, pero que es el mejor estímulo para nuestro metabolismo. Son numerosos expertos los que recomiendan esta práctica, que puede necesitar un periodo de adaptación, sobre todo en invierno, pero […]
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Pero cuídala bien. Con tanto resfriado, mocos, congestión, calefacción y cambio de temperatura, nuestra garganta acaba pasándonos factura. Normal. Entonces es cuando decidimos hacer algo. Ahora que nos duele la garganta, nos pica o hemos perdido la voz. Y todavía hay gente – no toda- que no conoce las bufandas y pañuelos, y es una […]
Skin stains are changes in pigmentation and can be due to many different causes. They can present as moles, freckles or age stains and exposure to the sun may also make them worse. So today we’re bringing you three natural remedies to help you reduce or eliminate those skin stains that aesthetically can be somewhat […]
Año tras año no paramos de escuchar a nuestros mayores decir que los frutos secos son buenos para una cosa o para otra. Al final son buenos para todo. Y tenemos que decir que no les falta razón. Los frutos secos son alimentos ricos en proteínas, fibra, minerales, vitaminas y con un elevado aporte de […]
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While true that we cannot leave all diseases in the hands of nature, there are certain medicines we can replace with natural products that will not further damage our bodies. Because nowadays it seems like we only go to the doctor and only worry about our health when we notice that something is not right. […]
Con la llegada definitiva del verano, también han llegado las olas de calor, las altas temperaturas y el sol abrasador. Un sol que proporciona muchos beneficios para nuestro cuerpo pero que también nos puede causar muchos otros efectos perjudiciales para nuestra piel y nuestro organismo, como acelerar el envejecimiento de la piel o diversos tipos […]
Ginger is a tuber with infinite health benefits that originates in the East and is very popular in traditional Chinese medicine. However, it is not only used in medicine, and is a great ally in the kitchen. Its unique taste is not to everyone’s liking, as it has a very particular blend of sweet, refreshing […]
Ya ha llegado el sol, el buen tiempo y las horas de luz se alargan. Pero más de la mitad de la población sufrimos ese cansancio y apatía al comienzo de la primavera; la temida astenia primaveral, que se caracteriza por una sensación generalizada de cansancio, fatiga, debilidad física y psíquica, sobre todo en las […]