El eterno enemigo de las mujeres. Las varices. Que además de resultar antiestéticas pueden ocasionar diversos síntomas y provocar problemas de circulación sanguínea que pueden ser muy perjudiciales para la salud. Las varices, son una enfermedad que afecta especialmente a las venas de las piernas, que por varias razones no cumplen correctamente su función de llevar […]

Los problemas circulatorios se presentan cuando hay flujo de sangre limitado a las piernas, manos, corazón y al resto del cuerpo. Así, los vasos sanguíneos se bloquean endureciéndose las paredes de las arterias y las venas limitando el flujo sanguíneo.Las consecuencias más conocidas en nuestro cuerpo son las varices, piernas cansadas, hemorroides, edemas en piernas… […]

¿Qué es el dolor articular? El dolor articular es el trastorno más común que afecta al sistema musculoesquelético. Ataca a las articulaciones, las encargadas de dar movilidad a los huesos de diferentes partes del cuerpo como las rodillas, tobillos, cadera y muñecas, entre otras. El dolor se presenta en forma de pinchazo, dolor agudo, rigidez […]

Con la llegada del verano solemos exponernos a cambios de temperatura bruscos. Intentamos buscar el fresco de los aires acondicionados y ventiladores para sofocar el calor de la calle, pero la exposición prolongada a bajas temperaturas en interiores y a altas en exteriores hace que nuestro cuerpo sufra. Afecta a nuestra piel, vasos sanguíneos, pulmones […]

Piensa en todos los factores que pueden interferir en una buena noche de sueño —desde el estrés laboral y las responsabilidades familiares hasta los desafíos inesperados, como una enfermedad—. No es de extrañar que, a veces, resulte difícil lograr un sueño de calidad.  Si bien es posible que no puedas controlar los factores que interfieren […]

Somos coquetas. Sí, lo sabemos. Y nos encanta. Nos gusta arreglarnos el pelo, llevar ropa que nos favorezca, hacernos la manicura y, por supuesto, cuidarnos. Pero muchas veces no somos conscientes de que algunas de nuestras costumbres pueden no ser del todo beneficiosas para nosotras. Con esto, nos referimos al hecho de pintarnos las uñas. […]

Estamos felices. Nos sentimos diferentes pero como nunca. Estupendas. Y aunque hemos esperado durante nueve meses, ahora ya está aquí. Ya somos mamás. Es normal que ahora todos los detalles sean para el bebé, todas las preocupaciones y atenciones estén dirigidas a él. Pero no te olvides, tú también tienes que cuidarte y darte tiempo. […]

Sorry, this entry is only available in European Spanish.