pareja corriendo en el momnte

Nos hemos dado cuenta que son muchas las personas que este año se han propuesto ponerse a correr, participar en una carrera, hacer una media maratón o incluso una maratón -esos ya están en otro nivel-. Y no vamos a negar que es una buenísima idea, ya que son muchos los beneficios que aporta este […]

almendras

Año tras año no paramos de escuchar a nuestros mayores decir que los frutos secos son buenos para una cosa o para otra. Al final son buenos para todo. Y tenemos que decir que no les falta razón. Los frutos secos son alimentos ricos en proteínas, fibra, minerales, vitaminas y con un elevado aporte de […]

Planta Melisa

Es una planta natural que posee multitud de beneficios para el organismo humano, por eso es conocida por su uso medicinal, para tratar distintas afecciones y dolencias. Una de sus propiedades más conocidas es que ayuda a combatir problemas relacionados con las alteraciones nerviosas, pero son muchos otros sus usos y beneficios: 1 – Como […]

Después del calor del verano, llega el Otoño. O no. Porque viendo como está últimamente el tiempo, ya no sabes ni en qué época del año te encuentras. Hoy frío y mañana calor. Unas temperaturas que nos llevan a todos de cabeza. El otoño es la estación de tránsito entre el verano y el invierno. […]

El acné es un problema por el que pasamos muchos de nosotros en la época de la pubertad y que tantos dolores de cabeza nos ha dado. Ahora, nuestros hijos pasan por lo mismo. Se trata de una enfermedad crónica inflamatoria de la piel que involucra las unidades polisebáceas y que está extendida por todo […]

Poner al cuerpo a trabajar sin haber desayunado supone una carga extra con la que el organismo debe lidiar, además de aumentar un 27% el riesgo de enfermedades coronarias. Esta es la conclusión de una investigación científica y una razón más para no pasar por alto el desayuno, un hábito que resulta vital para la […]

En muchas ocasiones estos meses de frío hacen que nuestra alimentación sea más fuerte, con comidas más consistentes que nos ayudan a coger energía y a entrar en calor. Pero a veces, pueden provocar que nuestra digestión sea más pesada y esto supone una molestia cuando tenemos poco tiempo para comer y volver rápido al […]

Volvemos con una entrevista para conocer más opiniones a cerca del uso de la fitoterapia, la demanda y el papel del farmacéutico en la venta y consumo de los productos de fitoterapia. Esta vez entrevistamos a Laura María García Muela, dueña y encargada de la farmacia que lleva su mismo nombre y que se encuentra […]

La semana pasada publicamos una entrada en el blog hablando de la quinoa (aquí) los beneficios y características de este vegetal que se está poniendo de moda dentro de la variedad de recetas sanas y ricas para llevar una alimentación sana y relacionada, en muchos casos, con la pérdida de peso. Pues hoy vamos a […]

1. Cómo Farmacéutico, ¿Qué opinión le merece la fitoterapia? Creo que es una alternativa que cada día está más reconocida, bien utilizada- Además de curar, es excelente para la prevención. 2. ¿Qué le parece la venta en farmacia de productos de plantas medicinales? Desde el punto de vista farmacéutico creo que somos los profesionales adecuados […]