Hace poco os hablamos de la importancia de cuidar nuestros ojos del sol, la playa o el cloro de las piscinas en verano, que cada año suman más casos de dolencias oculares. Y para ayudar a mantener nuestros ojos sanos debemos tener en cuenta que una higiene ocular óptima es tan importante como todas las […]

Con la llegada definitiva del verano, también han llegado las olas de calor, las altas temperaturas y el sol abrasador. Un sol que proporciona muchos beneficios para nuestro cuerpo pero que también nos puede causar muchos otros efectos perjudiciales para nuestra piel y nuestro organismo, como acelerar el envejecimiento de la piel o diversos tipos […]

Pues si, dormir bien es el secreto de belleza mejor guardado. Muchas famosas lo afirman, modelos, cantantes o actrices son algunas de las que lo han reconocido, y si lo ponía en práctica la bella durmiente, por algo será.  Descansar y dormir bien ayuda a nuestra piel a que se recupere de las agresiones y […]

Vamos a trabajar y estamos con el ordenador. Hacemos alguna consulta y miramos el móvil, vamos a casa y estamos delante del televisor. Móvil, ordenador, tablet, televisión, consola y no paramos de contar con cachivaches y nuevas tecnologías con las que estamos en contacto día sí y día también. Y esto puede acabar pasando factura […]

En muchas ocasiones estos meses de frío hacen que nuestra alimentación sea más fuerte, con comidas más consistentes que nos ayudan a coger energía y a entrar en calor. Pero a veces, pueden provocar que nuestra digestión sea más pesada y esto supone una molestia cuando tenemos poco tiempo para comer y volver rápido al […]

Aunque el tiempo no acompaña mucho con el cambio de estación, los cambios bruscos de temperatura, las lluvias repentinas y los desconcertantes días de calor -además de la vuelta al trabajo después de un buen verano- hacen que nuestro sistema inmunológico y nuestro cuerpo necesiten más fuerzas que nunca para no sentirnos bajos de defensas o […]

La soja el es vegetal con mayor contenido de proteínas de calidad y durante milenios ha sido la principal fuente proteica de los habitantes de los países asiáticos, de donde es originaria. Y es del aceite de soja de donde se extrae la lecitina, un complejo puro y natural que aumenta la digestibilidad y la absorción […]

corazón hierro

Ya nos lo enseñaba Popeye, que el hierro es muy importante para nuestro cuerpo. Y no le faltaba razón. El hierro es un mineral esencial que desempeña funciones muy importantes para el buen funcionamiento de nuestro organismo, que se encuentra en las carnes rojas y en algunas frutas y verduras. Este mineral es indispensable para […]

Con digestión pesada nos referimos a la sensación de dificultad para realizar correctamente la digestión, que se suele manifestar con dolores en el centro del pecho, ardor, pesadez de estómago, gases y náuseas. Las causas más comunes suelen ser comer en exceso, la toma de alcohol, algunos medicamentos como los antiinflamatorios, cenar muy tarde o […]

¿Lo conoces? Se trata de uno de nuestros productos naturales que combina las plantas tradicionales más usadas para el alivio de estados de nerviosismo y ansiedad. Un producto muy demandado para tratar este tipo de dolencias y estados.  Las características de Tranquinatur hacen que este producto natural se utilice en distintos tipos de síntomas y […]