Reconozcámoslo, las ganas de alargar el verano siempre nos la juegan. La lluvia y el fresco nos pillan desprevenidos y acabamos en cama con un catarro horrible. Por eso, en el post de hoy os damos algunas claves para adaptarnos al otoño sin pillar un resfriado. Reconocer los síntomas El catarro común sigue una secuencia […]

El colon irritable, como se le conoce popularmente, es uno de los trastornos más comunes e incómodos, afectando a entre el 10% y el 20% de la población en países desarrollados. Y aunque no hay una prueba específica para diagnosticarlo, los síntomas suelen incluir dolor abdominal, gases y episodios de diarrea y/o estreñimiento. Lo peor […]

Además de la astenia, la primavera trae algo que nos vuelve locos a muchos: la temida alergia. La floración de muchas especies vegetales tiene lugar en estas fechas, como las cupresáceas, gramíneas, olivos, etc; causando un aumento de granos de polen en suspensión en el aire. Este polen se convierte en un agente alérgico y […]

Cada vez hay más personas que sin ser celíacas son intolerantes al gluten y no lo saben. El problema es que, si no nos hacemos los análisis necesarios, no sabemos que lo sufrimos y esto provoca daños en nuestro organismo sin que nos demos cuenta. El gluten está presente en algunos cereales como el trigo, […]