Los antioxidantes son esenciales para mantener una buena salud celular y para mantenernos jóvenes, ya que éstos aíslan a las células de los daños que causan los radicales libres y con ellos el paso del tiempo. Por eso es aconsejable incluir en nuestra dieta ciertas vitaminas y minerales. Las vitaminas son uno de los antioxidantes más conocidos, concretamente […]

Uno de los signos que más destacan de la belleza tanto femenina como masculina se encuentra en aquellas partes del cuerpo humano que más expuestas a la vista están: el cabello, las uñas y la piel. Es muy importante buscar la forma de cuidarlos y mantenerlos fuertes y sanos. El pelo y las uñas son […]