En muchas ocasiones estos meses de frío hacen que nuestra alimentación sea más fuerte, con comidas más consistentes que nos ayudan a coger energía y a entrar en calor. Pero a veces, pueden provocar que nuestra digestión sea más pesada y esto supone una molestia cuando tenemos poco tiempo para comer y volver rápido al […]
Esta semana toca otra de las infusiones naturales más conocidas por todo el mundo, la manzanilla. También denominada Camomila, es una planta perenne de origen Europeo, cuyos tallos y flores secas se utilizan como infusión, aromática y ligeramente amarga. Sus tallos son erectos, con pequeñas flores blancas que recuerdan a la margarita. Ya en la […]
Te presentamos la otra cesta de la Navidad. Nos apetecía un montón celebrar contigo esta primera Navidad juntos en El Blog de El Naturalista. Llevamos algo así como medio año compartiendo consejos, solucionando dudas (o intentándolo al menos) y tratando de acercarte nuestra forma de entender la vida, la medicina y la fitoterapia. Así que […]