Un kilito por aquí, uno por allá, y de repente la ropa no te vale y las bromitas con tu barriga han llegado a su límite. Ganar años es sinónimo de ganar peso, incluso llevando una alimentación saludable. El sedentarismo, factores sociales, desarreglos hormonales, medicamentos o cuestiones genéticas, todo influye. Pero para no acabar frustrados, […]

El agua es vital para nuestro cuerpo

Incolora, inodora e insípida. Así ha sido definida tradicionalmente el agua por la ciencia. Y, claro, con una presentación tan poco glamourosa alguno podría llevarse a equívocos y menospreciarla. Al fin y al cabo, es la bebida que más consumimos de todas las habidas y por haber -aproximadamente 80.000 litros a lo largo de nuestra […]