Es una planta natural que posee multitud de beneficios para el organismo humano, por eso es conocida por su uso medicinal, para tratar distintas afecciones y dolencias. Una de sus propiedades más conocidas es que ayuda a combatir problemas relacionados con las alteraciones nerviosas, pero son muchos otros sus usos y beneficios: 1 – Como […]
Parece que llega el calor y nos entra la pereza para cocinar. Evitamos a toda costa los platos calientes y acabamos cayendo en la ensalada de siempre. La clave es mantenerse hidratados, evitar el consumo de hidratos de carbono a partir del mediodía y sustituir los snacks fritos por fruta o frutos secos. Afortunadamente, hay […]