Escribir, dejar volar la imaginación o contar vivencias e historias, no sólo es cosa de periodistas o escritores. Sólo necesitas una hoja, un lápiz y tu mente para sentir los beneficios que la escritura expresiva tiene en nuestra salud. Igual que cada vez más personas utilizan libros de colorear para liberarse del estrés, muchos adultos […]