Tú necesitas recargar energías. Tu cuerpo también.

Es bueno de vez en cuando dejar que haga un «reset«, expulsar toxinas y demás elementos poco recomendables de nuestro organismo y depurar la sangre para tener más energía y sobre todo, estar más sano. Si nos leéis habitualmente ya sabéis que nuestra recomendación pasa por una vida sana, con una dieta equilibrada, deporte, calma, hábitos saludables y descanso como forma de vida. Pero sabemos que es complicado y que el día a día te va cargando hasta el punto en el que dices «basta».

Bien, pues para ese momento hemos preparado una Dieta Depurativa que en solo una semana te ayudará a sentirte mucho mejor.

Ojo, no es una dieta para perder peso. Tampoco lo vas a ganar, no te preocupes. Es una dieta depurativa que hace que tu cuerpo expulse lo que le sobra de su interior. Si tienes granos y descubres que durante los primeros días te salen más, no te preocupes, es la forma que tiene tu organismo de deshacerse de lo que le sobra. Pero créenos, mejorarás mucho y tu piel lo notará.

Para llevar a cabo una semana depurativa deberemos empezar los días con zumo de limón. Nada más levantarse por la mañana y durante siete días, debemos tomar el zumo de un limón con dos vasos de agua mineral.

Veinte minutos después haremos nuestro desayuno habitual (intenta que sea lo más sano y natural posible) y tomaremos dos cápsulas de DepurNatur. Es nuestro preparado natural a base de plantas medicinales que estimula el metabolismo hepático y renal. Depura la sangre eliminando sustancias nocivas o inútiles para el organismo.  Así pondremos en marcha los procesos de eliminación de nuestro organismo. Después de comer podemos tomas otras dos cápsulas.

¿Y qué comemos?

Lo que comas habitualmente, siempre y cuando sea un menú equilibrado y natural. Durante esta semana sería bueno incluir fruta y cereales integrales en el desayuno, si no se hace habitualmente. Las frutas recomendadas especialmente son: piña, manzana, uva, melón y kiwi. Pero ten bien claro que DepurNatur no es un sustitutivo de las comidas.

Te recomendamos la práctica de ejercicio y sauna para que el efecto depurativo sea aún mayor.

Por otro lado, existe una planta medicinal que nos puede servir tanto por fuera como por dentro. Se trata del té verde,  que presenta importantes beneficios para la piel porque aporta sustancias antioxidantes y tiene propiedades hidratantes. Se dice que esta bebida contiene más antioxidantes que cualquier producto de belleza. Podemos beber dos infusiones al día.

 Sigue esta dieta durante una semana y tu organismo te lo agradecerá. Y si repites la «operación limpieza» con regularidad, mejor que mejor.

¡Salud!