La silla de la oficina, el aire condicionado, la cama o coger más peso del recomendado. También los niños, los parques, el deporte, el frío y las malas posturas en general hacen que al final del día nuestra espalda se resienta y esto, a largo plazo, puede pasarnos factura. Por eso, antes de que nuestras […]
We do not usually stop to think about our posture until we cannot endure any more back pain. What if we think about it before? Do we really know how to sit down, stand, walk, sunbathe…? Maintaining a bad posture is not only related to the pain that can appear in our back, but it […]