
Unos dices que es un arma de seducción fatal, otros que es sinónimo de elegancia en toda mujer. La cuestión, es que el hábito que tienen la mayoría de mujeres -y muchos hombes- de cruzar las piernas siempre que se sientan, es un gesto de lo más habitual pero nada beneficioso para nuestra salud. Mientras […]

A todos nos gustan las infusiones y parece que cada vez se están poniendo más de moda. Sus efectos beneficiosos son muchos y no solo hay que centrarse en los que nos indican que nos ayudan a perder peso. Ya desde muy antiguo han sido utilizadas para paliar mil y una dolencias: las hay relajantes, […]

Nos hemos dado cuenta que son muchas las personas que este año se han propuesto ponerse a correr, participar en una carrera, hacer una media maratón o incluso una maratón -esos ya están en otro nivel-. Y no vamos a negar que es una buenísima idea, ya que son muchos los beneficios que aporta este […]

Acid reflux is a common health condition which causes heartburn or discomfort that can move up from the stomach into the esophagus and even up to the throat. It is commonly believed that this condition is caused by an excess of acid in the stomach, and it is usually treated with medication that blocks the […]

Pero cuídala bien. Con tanto resfriado, mocos, congestión, calefacción y cambio de temperatura, nuestra garganta acaba pasándonos factura. Normal. Entonces es cuando decidimos hacer algo. Ahora que nos duele la garganta, nos pica o hemos perdido la voz. Y todavía hay gente – no toda- que no conoce las bufandas y pañuelos, y es una […]

We bet with all the copious meals these days, you’re having a hard time with digestion. Bloating, heaviness, stomach aches, gas, heartburn… Bad eating habits and changes in meal routines can produce some or all of these symptoms and can be a real inconvenience. If they drag on, it’s best to visit your doctor, but […]

Cuando llega el invierno cambiamos la ropa del armario y sustituimos prendas ligeras por otras más acordes con las bajas temperaturas, igual podemos hacer con nuestra alimentación. Los productos de temporada y un poco de ejercicio diario nos ayudará a mantenernos en nuestro peso. Y teniendo en cuenta que nuestro cuerpo tiene unos requerimientos, depende […]