Ahora sol. Ahora lluvia. Manga larga. Pantalón corto. Con tanto cambio de temperatura ya no sabemos qué hacer, nos estamos volviendo locos y nuestras defensas también. Estamos en esa época del año en la que los resfriados empiezan a llamar a nuestra puerta y raro es aquel que no caiga. Bajan las defensas de nuestro […]
Estreñimiento. Mala digestión. Pesadez. Tripa hinchada. Está claro que una buena alimentación es la clave para que nuestro cuerpo se sienta bien. Pero también es necesario contar con un buen tránsito intestinal para sentirnos del todo a gusto y muchas veces esto no pasa. Este suele ser un problema muy habitual en las mujeres. Y […]
Año tras año no paramos de escuchar a nuestros mayores decir que los frutos secos son buenos para una cosa o para otra. Al final son buenos para todo. Y tenemos que decir que no les falta razón. Los frutos secos son alimentos ricos en proteínas, fibra, minerales, vitaminas y con un elevado aporte de […]
Es una planta natural que posee multitud de beneficios para el organismo humano, por eso es conocida por su uso medicinal, para tratar distintas afecciones y dolencias. Una de sus propiedades más conocidas es que ayuda a combatir problemas relacionados con las alteraciones nerviosas, pero son muchos otros sus usos y beneficios: 1 – Como […]