limón

Esto son sólo siete beneficios del limón pero aún te quedan muchos más por conocer. Y te los vamos a dar. Aunque por su sabor ácido muchas personas sean reacias a consumir este fruto de forma habitual, el limón es el principal fruto curativo, preventivo y con un gran aporte de vitaminas. En este punto, […]

dolor de espalda

La silla de la oficina, el aire condicionado, la cama o coger más peso del recomendado. También los niños, los parques, el deporte, el frío y las malas posturas en general hacen que al final del día nuestra espalda se resienta y esto, a largo plazo, puede pasarnos factura. Por eso, antes de que nuestras […]

Un pie torcido por culpa de un escalón. Un golpe con la puerta del coche. Una caída haciendo ejercicio. El hinchazón del postoperatorio. La cuestión es llegar a casa cuanto antes y aliviar el dolor de la lesión, pero ¿cómo lo hacemos? Siempre hemos oído eso de que el calor es bueno para tal o […]

A todos nos cuesta aceptar que se acaba el verano. Es el momento de cambiar la sombrilla por el paraguas y las camisetas por el chubasquero. Las hojas de los árboles empiezan a desvanecerse y todo en general adopta otro color. La llegada del otoño no sólo influye en el cambio de vestuario y de […]

aloe vera

¿Quién no ha oído hablar de los beneficios del Aloe-Vera en la piel? Se trata de una planta que se cultiva para uso medicinal, ya que es una de las diversas variedades de Aloe que se ha demostrado que posee propiedades curativas significativas, gracias a que es rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas. También como […]

Si existe algo que nadie nos puede quitar son los recuerdos. ¿O sí? ¿Cuántas veces hemos tenido que tirar de memoria para poder acordarnos de algo? Y es que la memoria, esa fantástica herramienta que poseemos los seres vivos, nos ayuda a recordar experiencias pasadas: aquel primer beso, el nacimiento de un hijo, una cena […]

circulación piernas cansadas

Ahí fuera hace un calor insoportable. Y ese aumento de las temperaturas es uno de los peores aliados para la circulación de la sangre. Por eso el verano es una de las fechas clave para cuidarte si tienes problemas de circulación. Los síntomas para detectarlo pueden ir desde las manos o los pies fríos, calambres […]

En_verano_no_olvides_cuidar_tus_ojos

Calor, helados, terrazas, chiringuitos… Efectivamente, ya estamos en verano, y algunos ya están disfrutando de sus vacaciones. Otros, en cambio, todavía están trabajando y esperando fervientemente a que llegue el día para empezar a hacerlas. En nuestro país o en el extranjero. En la playa o en la montaña… Tanto da cuál sea nuestra destinación, […]

La sandía es una de las mejores frutas de verano para refrescarnos e hidratarnos, pero además de estar riquísima, tiene muchas más propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo y nuestro organismo. En este post os vamos a dar unas cuantas razones para decirle sí a la sandía y prometerle amor eterno, por lo menos para este […]

vacaciones en la playa

Llega agosto, el mes donde la mayoría de nosotros nos tomamos unas vacaciones para descansar mientras nos llega la depresión post vacacional. Como éste va a ser el último post en unas semanitas, hemos pensado que estaría bien despedirnos con unos cuantos consejos para que, si tú también estás de vacaciones, las aproveches de forma […]