Más molestas que los que deciden compartir su música con el resto de la playa y más dolorosas que una resaca de sangría de chiringuito: el terror de los bañistas son las medusas, a las que últimamente tenemos que sufrir en mayor número debido a diversos factores: el aumento de la temperatura del agua, los […]
Estamos a punto de entrar en el verano, llegan los primeros rayos de sol y las primeras salidas al campo, a la playa, a la piscina… y aunque todos deseamos “coger” rápidamente ese tono dorado y saludable, antes de hacerlo debemos tomar algunas precauciones. Es importante saber cuál es nuestro tipo de piel para así […]
Con la llegada del calor el cuerpo aumenta la sudoración para refrigerarse y mantener la temperatura corporal. Para aumentar la sudoración se requiere mayor circulación periférica de la sangre y buen funcionamiento del retorno venoso, flujo de sangre que vuelve al corazón. Si el retorno venoso es lento se provoca un estancamiento en las venas […]
Todos sabemos que dormir bien es la clave para afrontar un día con energía y bien animados. Y es que un mal sueño puede llevarnos de cabeza todo el día, haciendo que nuestro rendimiento baje mucho. Hoy en día, llevamos un ritmo de vida que ha hecho que nos preocupemos menos de nuestro descanso, así […]
¿Qué son los antioxidantes? Son sustancias presentes en su mayoría de forma natural en ciertos alimentos (generalmente de origen vegetal) que nos protegen frente a los radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas otras enfermedades, favoreciendo un estado global de salud. ¿Qué son los radicales libres? Para los que no los conocen, […]
El acné es un problema por el que pasamos muchos de nosotros en la época de la pubertad y que tantos dolores de cabeza nos ha dado. Ahora, nuestros hijos pasan por lo mismo. Se trata de una enfermedad crónica inflamatoria de la piel que involucra las unidades polisebáceas y que está extendida por todo […]
Somos coquetas. Sí, lo sabemos. Y nos encanta. Nos gusta arreglarnos el pelo, llevar ropa que nos favorezca, hacernos la manicura y, por supuesto, cuidarnos. Pero muchas veces no somos conscientes de que algunas de nuestras costumbres pueden no ser del todo beneficiosas para nosotras. Con esto, nos referimos al hecho de pintarnos las uñas. […]
Estamos felices. Nos sentimos diferentes pero como nunca. Estupendas. Y aunque hemos esperado durante nueve meses, ahora ya está aquí. Ya somos mamás. Es normal que ahora todos los detalles sean para el bebé, todas las preocupaciones y atenciones estén dirigidas a él. Pero no te olvides, tú también tienes que cuidarte y darte tiempo. […]
With the change of season or at times of stress, many people suffer from rashes or other scalp conditions that can cause itchiness and dandruff. The problem is that we often don’t know any effective remedies to treat these conditions and we apply treatment that is probably not a long term solution (for example; anti-dandruff […]
After spending the summer moving from swimming pool to swimming pool, beach to beach and deck chair to deck chair, our skin and hair need to be pampered so they can recover from vacation excesses. Split ends, dryness, elasticity, shine… High temperatures, exposure to the sun, lack of moisture, salt and chlorine all mean that […]