El colesterol no avisa, es silencioso y no da síntomas aparentes. Sin embargo, dejarlo pasar puede traer problemas graves. Por eso es sumamente importante controlarlo periódicamente. Es verdad que el colesterol es muy útil para muchas funciones de nuestro organismo como la formación de hormonas sexuales, la manutención de las neuronas cerebrales, la digestión de […]

¿Sabías que, el colágeno es la proteína más abundante en el tejido conectivo de nuestro cuerpo? El colágeno representa el 30 % de las proteínas del cuerpo y es esencial para proteger las estructuras y la movilidad de nuestro esqueleto. Es producida de forma natural por nuestro organismo, pero a medida que van pasando los […]

La teoría la sabemos; Sabemos que la manera de mantenerse en el peso adecuado para cada uno consiste en llevar una alimentación saludable, hacer deporte de manera regular, descansar bien, reducir la ingesta de calorías y alcohol, etc. Eliminar el picoteo entre horas, reducir la ingesta de sal o el exceso de azúcar pueden servir […]

Ver la entrada Todos conocemos ese incomodo picor de garganta que no te deja disfrutar del día a día tal y como te mereces. Esa sensación de ahogo y de tos inevitable que muchas personas sufren con la llegada del frío, puede aliviarse en tan solo un momento. Los caramelos de propóleo son muy utilizados […]

El síndrome premenstrual (SPM) afecta casi a la mitad de las mujeres. Se trata de un conjunto de alteraciones físicas y emocionales que muchas mujeres tienen una semana o dos antes de su periodo menstrual.  A veces los síntomas son leves y aparecen en torno a uno o dos días. Sin embargo, hay mujeres que […]

Sorry, this entry is only available in European Spanish.

Sorry, this entry is only available in European Spanish.

Mint is a plant commonly used to add flavor and cook certain dishes. It is also used for preparing cocktails and some medicinal drinks. One of the most important properties of mint is that it has antispasmodic and carminative effects, helping fight digestive problems, especially indigestion, flatulence and stomachaches or stomach cramps. In addition, this […]

Sorry, this entry is only available in European Spanish.

Federal agencies have been carrying out extensive studies that conclude that climate change will have harmful effects on public health. So far, this study concerns US citizens, but the rest of us will soon be affected too. The results of the study suggest that by summer 2030, in the USA there may be around 11,000 […]