El eterno enemigo de las mujeres. Las varices. Que además de resultar antiestéticas pueden ocasionar diversos síntomas y provocar problemas de circulación sanguínea que pueden ser muy perjudiciales para la salud. Las varices, son una enfermedad que afecta especialmente a las venas de las piernas, que por varias razones no cumplen correctamente su función de llevar […]
Encuentra un lugar tranquilo, dale al play, sigue leyendo y deja que la música haga el resto. Estás escuchando la canción más relajante jamás creada. Una pieza compuesta por el trío británico Marconi Union, un grupo de chicos de Manchester con un talento impecable para desarrollar atmósferas musicales con sintetizadores. Se llama Weightless, y está […]
El desayuno es una comida que no tiene término medio. O lo amas y comes más que en la comida, o te vale con un café para aguantar todo el día. Pero lo que está claro es que cuando dicen que es la comida más importante del día, tienen razón. Y aunque seas de los […]
Dormir bien es lo más importante para levantarnos energéticos y tener un día productivo en cualquier aspecto. Además, nos ayuda a sentirnos mejor, favorece nuestro aspecto y es necesario para llevar una vida sana y regular nuestro metabolismo. Pero no todas las personas duermen igual de bien o tienen la facilidad de hacerlo, así que […]
El consumo de té se ha extendido mucho en los últimos años, sobre todo en infusiones, llegando en algunos casos a sustituir el consumo de café. ¿Las razones? Puede que las modas, puede que todos sus beneficios. Los especialistas afirman que el té tiene un claro poder antioxidante, por lo que se recomienda en medicina […]
Para los que no la conozcan, la ortiga verde es una planta que suele crecer junto a los caminos, y en tierras húmedas y ricas en residuos orgánicos. La ortiga verde es uno de los mejores diuréticos que nos puede ofrecer la naturaleza. Pero sus propiedades le otorgan muchos más beneficios para la salud. Esta […]
Te presentamos la otra cesta de la Navidad. Nos apetecía un montón celebrar contigo esta primera Navidad juntos en El Blog de El Naturalista. Llevamos algo así como medio año compartiendo consejos, solucionando dudas (o intentándolo al menos) y tratando de acercarte nuestra forma de entender la vida, la medicina y la fitoterapia. Así que […]
Tú necesitas recargar energías. Tu cuerpo también. Es bueno de vez en cuando dejar que haga un «reset«, expulsar toxinas y demás elementos poco recomendables de nuestro organismo y depurar la sangre para tener más energía y sobre todo, estar más sano. Si nos leéis habitualmente ya sabéis que nuestra recomendación pasa por una vida […]
Calma. Relax. Take it easy, my friend que no se acaba el mundo si no haces todo lo que te has propuesto as soon as possible . Vivimos a un ritmo tan vertiginoso y en ocasiones absurdo que necesitamos una ayuda natural que nos ayude a desconectar, a relajarnos y a bajar las revoluciones que […]