Más molestas que los que deciden compartir su música con el resto de la playa y más dolorosas que una resaca de sangría de chiringuito: el terror de los bañistas son las medusas, a las que últimamente tenemos que sufrir en mayor número debido a diversos factores: el aumento de la temperatura del agua, los […]
Estamos a punto de entrar en el verano, llegan los primeros rayos de sol y las primeras salidas al campo, a la playa, a la piscina… y aunque todos deseamos «coger» rápidamente ese tono dorado y saludable, antes de hacerlo debemos tomar algunas precauciones. Es importante saber cuál es nuestro tipo de piel para así […]
Todos sabemos que dormir bien es la clave para afrontar un día con energía y bien animados. Y es que un mal sueño puede llevarnos de cabeza todo el día, haciendo que nuestro rendimiento baje mucho. Hoy en día, llevamos un ritmo de vida que ha hecho que nos preocupemos menos de nuestro descanso, así […]
¿Qué son los antioxidantes? Son sustancias presentes en su mayoría de forma natural en ciertos alimentos (generalmente de origen vegetal) que nos protegen frente a los radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas otras enfermedades, favoreciendo un estado global de salud. ¿Qué son los radicales libres? Para los que no los conocen, […]
Somos coquetas. Sí, lo sabemos. Y nos encanta. Nos gusta arreglarnos el pelo, llevar ropa que nos favorezca, hacernos la manicura y, por supuesto, cuidarnos. Pero muchas veces no somos conscientes de que algunas de nuestras costumbres pueden no ser del todo beneficiosas para nosotras. Con esto, nos referimos al hecho de pintarnos las uñas. […]
En temporadas señaladas como los cambios de estación o situaciones personales de cierto estrés, muchas personas sufren irritaciones u otras afecciones en el cuero cabelludo, generándose picor y caspa. El mayor problema es que la mayoría de las veces se desconocen remedios eficaces para tratar estas afecciones y se toman otras alternativas que seguramente no […]
Después de pasar el verano de piscina en piscina, de playa en playa y de tumbona en tumbona, nuestra piel y nuestro pelo necesitan mimos para recuperarse de las vacaciones. Puntas abiertas, sequedad, elasticidad, brillo… Las altas temperaturas, la exposición al sol, la falta de hidratación, la sal y el cloro hacen que al final […]