Reconozcámoslo, las ganas de alargar el verano siempre nos la juegan. La lluvia y el fresco nos pillan desprevenidos y acabamos en cama con un catarro horrible. Por eso, en el post de hoy os damos algunas claves para adaptarnos al otoño sin pillar un resfriado. Reconocer los síntomas El catarro común sigue una secuencia […]

El limón, el fiel acompañante de todas nuestras bebidas. Y ahora, cada vez más, del agua que bebemos. Pero, ¿es tan saludable como parece? La respuesta es: depende de dónde te lo sirvan. Si compras tus limones y los consumes en casa puede llegar a ser muy beneficioso. Pero cuidado cuando vayas a un bar […]

Durante la menopausia las mujeres son más propensas a padecer colesterol, hipertensión, osteoporosis y diabetes. Por ello, la alimentación juega un papel muy importante en el control estos y otros síntomas negativos de esta etapa, como problemas de sueño, sofocos, cambios de humor y episodios depresivos. Para hacer más llevadero este periodo, existen una serie […]

La mayoría de las veces, el sistema de fechas de caducidad en los alimentos no corresponde al momento en el que deja de ser apto para el consumo, sino al momento de calidad óptima del producto. Esto confunde a muchos consumidores y dispara alertas innecesarias. De hecho, hay productos que nunca se echan a perder, […]

Hoy en día, el consumo de ibuprofeno y paracetamol se ha generalizado hasta tal extremo que ante un mínimo dolor de cabeza acudimos a ellos. El problema es que no conocemos a ciencia cierta qué son y cómo actúan en nuestro organismo. Por eso, en el post de hoy vamos a contaros un poco más […]