CANSANCIO

Parece que hay veces que por mucho que durmamos seguimos agotados. El cansancio se apodera de nosotros y perdemos concentración, ganas de comer, y sólo tenemos fuerzas para estar tirados en el sofá. Y es que, aunque no lo parezca, hay muchas más cosas que nos quitan el sueño que una mala noche. La mente […]

kudzu

El kudzu es un planta que se utiliza principalmente para preparar bebidas medicinales a modo de infusión, pero también tiene su uso en la cocina. Y crece especialmente en los bosques de China, Japón, India y el sur de EE.UU. Propiedades del Kudzu El Kudzu se ha utilizado especialmente para tratar las adicciones tanto del […]

medicamentos

Si bien es cierto que no podemos dejar toda enfermedad en manos de la naturaleza, hay ciertos medicamentos que podemos sustituir por cosas naturales y que no dañan más nuestro organismo. Porque hoy en día parece que sólo vamos al médico y nos preocupamos por nuestra salud cuando notamos que algo no va bien. Y […]

huerto

Muchas veces nos echa para atrás la dificultad o no tenemos paciencia, pero en este post te vamos a demostrar que puedes tener tus propios alimentos en casa más fácil de lo que piensas. Cada vez más gente decide plantar sus verduras y hortalizas, e incluso están de moda los huertos urbanos para dar un […]

cerebro

Todo lo que pasa por nuestro cerebro repercute de una forma o de otra en el cuerpo, todo lo que sentimos afecta a lo que pensamos y al revés. Y, aunque es imposible controlar nuestras emociones, es importante realizar ciertos ejercicios que nos hacen tomar distancia y mantener nuestro cerebro en buenas condiciones. Y es […]

cafe

Aunque hay elecciones en nuestra vida que pueden parecer fortuitas y sin doblez, hasta el tipo de café que tomamos puede determinar ciertos rasgos de nuestra personalidad. Esta es una conclusión a la que ha llegado Ramani Durvasula, una psicóloga clínica que investiga sobre cómo lo que comemos influye en lo que somos, y cómo […]

aloe calendula

Con el verano, la exposición al sol, las piscinas, y a veces la mala alimentación, la piel sufre. Deshidratación, descamación, rojeces… Las razones pueden ser variadas, pero el remedio siempre es el mismo: mimar nuestra piel para que no sufra. Hoy os hablamos de los beneficios que tienen el aloe vera y la caléndula para […]

cranberry

Con la apertura de las piscinas y la afluencia de veraneantes en las playas, la infección del verano hace su aparición. Os hablamos de la cistitis, un tipo de infección del tracto urinario provocada por la presencia de microorganismos en las paredes de la vejiga. Afecta sobre todo a las mujeres, es una de las […]

bebidas

Ahora ya no hay quien se escape del verano. O tienes una piscina cerca, vives en un sitio de mar, o tienes el mejor sistema de aire acondicionado del mundo, o mueres en el intento. El calor va en aumento y nuestro cuerpo nos pide más hidratación. Por eso, vamos a proponeros unas bebidas naturales […]